Корабельный
портал korabley.net

Как быстро похудеть?

Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум моряков » Кают-компания » Курилка » Как быстро похудеть?
Как быстро похудеть?
TminДата: Понедельник, 08.08.2022, 10:06 | Сообщение # 1
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Статус: Offline
Всем привет из Питера. Слушайте, такое дело. Решил взяться за ум, бросить пить и начать заниматься спортом. А то разжирел на пиве с чипсами, надо себя в форму приводить. Как это сделать максимально быстро?
 
OrdenДата: Понедельник, 08.08.2022, 10:20 | Сообщение # 2
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Статус: Offline
Ну, начать надо с того, что отказаться от всей вредной еды. Это не только чипсы, но и весь фастфуд, снеки, сладкое, жирное и так далее. Сразу результат заметите
 
RokanditerДата: Понедельник, 08.08.2022, 10:30 | Сообщение # 3
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
Ограничения в питании - это здорово, конечно, но надо понимать, что это должно стать нормой жизни. То есть вы не едите вредную еду не пока худеете, а всегда. И точка! Сможете себя всю жизнь в руках держать?
 
VakulaДата: Понедельник, 08.08.2022, 10:43 | Сообщение # 4
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус: Offline
Тут видите еще какой момент. Здоровое питание - это хорошо, конечно, но надо понимать, что красивого тела можно добиться только занимаясь спортом. А иначе рискуете получить слабый и изможденный вид. Так что подумайте в первую очередь о том, как давать своему организму здоровые нагрузки. Можно, например, аренда эллиптического тренажера в СПб поискать. Вот здесь прокат есть: https://fitsharing.ru/spb Сможете заниматься дома
 
MaurysДата: Воскресенье, 14.08.2022, 13:40 | Сообщение # 5
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
Быстрое похудение нанесет только вред организму. Нужно менять питание постепенно. Лучше обратитесь к диаетологу, чтобы не навредить себе. А заниматься можно и дома по комплексам на Ютубе
 
KimberДата: Воскресенье, 14.08.2022, 13:58 | Сообщение # 6
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
Многие мечтают о хорошей физической форме и прессе с кубиками. Но не понимают, что для этого нужно упорно работат, соблюдать диету. А не просто выпить какую-то таблетку и по щелчку пальца ты Апполон. Если вы точно решили за себя браться, то сначала изучите информацию досконально о похудении и разных видах тренировок. Думаю вам будет интересно узнать об основах кубизма https://lifestyle.wegym.ru/workout/osnovy-kubizma/
 
SantanaДата: Пятница, 19.08.2022, 21:53 | Сообщение # 7
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Статус: Offline
Избавиться от лишнего веса сложно на самом деле. На ряду с тренировками ещё и антицеллюлитные программы нужны. Такие вам клиника косметологии "ШЕСТАКОВЫХ" https://epilstudio.ru/ в Москве предложить может. Тоже услугами этих профи пользовалась. Методики эффективные. И результаты приятно радуют.
 
KorablДата: Понедельник, 22.08.2022, 14:29 | Сообщение # 8
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
Да, тут нужно знать меру в первую очередь
 
AnfferonДата: Вторник, 13.09.2022, 13:50 | Сообщение # 9
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
Цитата Korabl ()
Да, тут нужно знать меру в первую очередь

Получается, нужно начинать с питания!
 
SarinaДата: Вторник, 13.09.2022, 17:46 | Сообщение # 10
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
Цитата Anfferon ()
Получается, нужно начинать с питания!

А как иначе? Конечно, с этого и начинается путь к здоровой жизни! Мы - то, что мы едим. Выбирайте из 14 лучших книг о здоровье и правильном питании https://bukva.info/blog/knigi-o-zdorovye-i-pravilnom-pitanii/ , в каждой из них об этом можно прочитать. Сначала правильная еда, потом обязательно спорт подключить и только следуя общим правилам можно поддерживать отличную физическую форму.
 
jinjiДата: Четверг, 15.09.2022, 10:52 | Сообщение # 11
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
На самом деле это поистине роковая ошибка, потому что быстро худеть это худшее что можно придумать. Поверьте, я знаю, сама скинула очень большое количество веса за критический короткий срок, и сейчас мучаюсь от того, что очень много лишней кожи осталось, она не ушла, стало чуть ли не мешком висеть на животе. Вот думаю абдоминопластика https://www.doctorvis.ru/abdominoplastika/ мне поможет, а если бы худела медленно, возможно это удалось бы избежать

Добавлено (15.09.2022, 11:03)
---------------------------------------------
На самом деле это поистине роковая ошибка, потому что быстро худеть это худшее что можно придумать. Поверьте, я знаю, сама скинула очень большое количество веса за критический короткий срок, и сейчас мучаюсь от того, что очень много лишней кожи осталось, она не ушла, стало чуть ли не мешком висеть на животе. Вот думаю абдоминопластика https://www.doctorvis.ru/abdominoplastika/ мне поможет, а если бы худела медленно, возможно это удалось бы избежать

 
Форум моряков » Кают-компания » Курилка » Как быстро похудеть?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: