| Kasandra | Дата: Вторник, 18.07.2023, 12:05 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Статус: Offline
| Ребята, у когоо артроз, как вы живете с этим заболеванием?
|
| |
| |
| Nuta | Дата: Вторник, 18.07.2023, 15:04 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Статус: Offline
| При появлении артроза движения в коленях должны стать более осторожными и простыми, исключаются многократные повторы, рывки и резкие выпады. Следует избегать необдуманных нагрузок. Даже ходьба при артрозе не должна быть длительной, так как сверхнагрузка на суставы будет способствовать дальнейшему их разрушению. В этой статье https://www.theraflex.com.ua/ru/artroz/ подробно рассказано об артрозе.
|
| |
| |
| Азазель | Дата: Четверг, 20.07.2023, 14:41 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Статус: Offline
| При артрите, артрозе, остеохондрозе рекомендована противовоспалительная диета: меню должно включать продукты, подавляющие воспаление. Это оливковое масло, цитрусовые и другие источники витамина С, ягоды, морковь и тыква, продукты из цельнозерновой муки, имбирь, ананас, куркуму, зеленый чай, жирная рыба.
|
| |
| |
