Корабельный
портал korabley.net

Помогите выбрать кроссовки

Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум моряков » Кают-компания » Курилка » Помогите выбрать кроссовки
Помогите выбрать кроссовки
TminДата: Понедельник, 03.10.2022, 15:19 | Сообщение # 1
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
Добрый день. Я хочу лишний вес скинуть и поэтому решил заняться бегом. Подскажите, где у нас в Украине можно хорошие кроссовки купить? И какие выбрать? А то я ничего в этом не понимаю - вообще никогда спортом не занимался
 
OrdenДата: Понедельник, 03.10.2022, 15:40 | Сообщение # 2
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Offline
Если вы никогда не занимались спортом, то имейте ввиду, что вам будет не просто. С непривычки и травмировать ногу можно запросто. Знаете что могу вам посоветовать - начните с небольших пробежек. Никаких резких нагрузок. Ну и кроссовки надо брать хорошие, которые надежно будут фиксировать ступню. Можно, например, кроссовки Nike купить: https://4football.com.ua/c122_74-Krossovki_Nike
 
RokanditerДата: Понедельник, 03.10.2022, 15:43 | Сообщение # 3
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус: Offline
Поищите какие-нибудь видеоуроки по бегу в сети. Чтобы понимать как держать корпус, как ставить ногу. Потому что банальный бег и правда может к травме привести
 
VakulaДата: Понедельник, 03.10.2022, 15:47 | Сообщение # 4
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
Ну вам тут правильно сказали, что надо обувь покупать качественную. Тогда и проблем не будет. И не старайтесь поставить рекорд в первый же день - наращивайте тренировки постепенно
 
Форум моряков » Кают-компания » Курилка » Помогите выбрать кроссовки
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: